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micasarte

Peripécias de uma artesã blogger, na luta pela perda de peso, criar coisas bonitas and life in between.

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Peripécias de uma artesã blogger, na luta pela perda de peso, criar coisas bonitas and life in between.

A dieta!

Esta semana , apesar de algumas asneiras ainda consegui perder 0.600Kg .

Não notei diferença esta semana em só beber batido proteico ao pequeno almoço, por isso agora vou alternar , uns dias pão , outros batido e outros aveia.

O total de peso perdido é de 11.500Kg , faltam 28.3kg para atingir o objectivo.

Tenham uma boa semana.